今日のレディースクラスの様子です🫣❤️🔥仕事帰りの方もいらしたと思いますが、今日もE.D.O YOKOSUKA☆BASEをご利用いただきありがとうございます‼︎パンチやキックをするとストレス発散になるしスッキリして楽しいと言ってくださってて、嬉しいです😌
4月28日（金）19:00〜暗闇ボクシング❤️🔥🥊開催します！あまり、横須賀市内では暗闇ボクシング珍しいと思うので気になる方、体験してみたい方は水分補給のため飲み物とタオルご持参ください😊 光と音楽のリズムにのりながら、有酸素運動を行います👟
第二の心臓と言われている、ふくらはぎの筋肉を動かす事で血液を送り出すポンプのような役割をしているので血流の促進やむくみの予防、改善の効果が見られるかもしれません🫢30分の暗闇ボクシングの中で沢山汗をかいてダイエットしたい方にも最適だと思います！
まだまだE.D.O YOKOSUKA☆BASEでは、無料体験や会員募集中です☺️‼️
一般コース、プロの方の様子はInstagramでe.d.o.yokosukabaseで検索、レディースとキッズクラスの様子はe.d.o_yokosuka_baseで更新してるので是非、フォローといいね！❤︎よろしくお願いします🙇♀️