本格的な夏が到来🍉🏖️ 暑さに負けないカラダを作りましょう！🥊
こんにちは、E.D.O YOKOSUKA★BASEです。
7月に入り、毎日うだるような暑さが続いていますね。外で走ったりスポーツをするのはつらいこの時期こそ、室内キックボクシングで効率的に健康管理をするのがおすすめです！
夏の悩みといえば「夏バテ」「体重増加」「体のだるさ」。エアコンの効いたジム内でパンチとキックを全力で繰り出すことで、大量の汗とともにストレスも一緒に発散！
キックボクシングは全身運動なので、脂肪燃焼効果が高く、基礎代謝アップにも効果的。夏の薄着シーズンに向けて、引き締まった体を目指せます。
また、継続することで心肺機能が向上し、暑い日でも疲れにくい「夏に強いカラダ」へと変わっていきます。健康維持とボディメイクを同時に叶えられるのが、キックボクシングの大きな魅力です。
★7月のおすすめポイント★
・猛暑の日も快適！涼しい室内で思いっきり動ける
・初心者・女性向けクラスも充実
・夏バテ防止に最適な全身トレーニング
・横須賀で強くなりたい方も大歓迎
今月も無料体験レッスンを随時受付中です！
体験時に7月入会特典もご案内していますので、お気軽にお問い合わせください。
暑い夏を「健康的に、かっこよく」乗り切るために、E.D.O YOKOSUKA★BASEで一緒に汗を流しませんか？
皆様のご来店を心よりお待ちしています！