この前の暗闇ボクシングの様子です🥊4曲を30分でおよそ1000kcalの消費をする事ができます☺️💪 暗闇ボクシングやった事ない人でも、インストラクターが皆さんの目の前で一から 教えます！3枚目の写真は、横になって自転車こぎをやってます🚲腹筋や足を鍛えられるので良いですよ✨
暗闇なので間違えても気にならないし、音楽に合わせてノリノリ♪で夢中に出来るはずです🎶🎶普段ここまで、身体を使って大きな動きをしないので日頃のストレスを発散できるに間違いないです‼️汗をかいて代謝を良くする事が目的なので、凄い難しい踊りはいれてません。
毎週金曜日19:00〜なので、夕飯時で主婦の皆さんは忙しいかもしれませんが、少しの時間一度体験していただければと思います‼︎ 是非ジムでお待ちしております！😊暗闇ボクシング終わったら、レディースクラスの日なのでお時間ある方はそこからマンツーマンでキックボクシング教えます🥊
キックボクシングのジムは怖い。気になるけど入りづらい。というイメージがある方もいるかもしれませんが、知り合いの方や家族の方と一緒に体験に来ていただいたら心強いかもしれません💪女性スタッフもいるのでご安心ください！
レディースクラス、キッズクラスの様子を、Instagram→e.d.o_yokosuka_baseで投稿してますのでフォローといいね！❤︎よろしくお願い致します❗️
E.D.O YOKOSUKA☆BASEのプロ、一般の方の主な情報はInstagram→e.d.o.yokosukabaseにて投稿してますので、そちらもフォローといいね！❤︎よろしくお願い致します🙇♀️