2023年05月10日 | Uncategorized
毎週土曜日、日曜日10:00〜のキッズクラスは、元気いっぱいです😳‼️‼️先週出来てなかったことが出来るようになってたり、パンチ楽しい‼︎って言ってもらえる事が嬉しいです😊子ども達の上達が早くてびっくりしています。 スタッフ4、5人で子ども達を指導しています!他のジムよりも手厚いサポートをを心がけています。 お子様がキッズクラスで身体を動かしている間に、お父さんやお母さんもキックボクシングで身体動かしてみるのは、どうですか?? ...
2023年05月8日 | Uncategorized
この前の暗闇ボクシングの様子です🥊4曲を30分でおよそ1000kcalの消費をする事ができます☺️💪 暗闇ボクシングやった事ない人でも、インストラクターが皆さんの目の前で一から 教えます!3枚目の写真は、横になって自転車こぎをやってます🚲腹筋や足を鍛えられるので良いですよ✨ ...