FAQ
よくある質問
Q. どんな服装でトレーニングすれば良いですか？
A. 金具の付いていない動きやすい服装でしたら何でも構いません。
Q. 裸足でも良いのでしょうか？
A. はい。
基本は裸足で動きます。
レスリングマットの上以外でしたらスニーカーなど室内履きを履くのは構いません。
Q. 知人や友達と一緒に行きたいのですが
A. はい。
是非お誘いの上一緒にお越し下さい。
その際事前に連絡を頂けるとスムーズに対応出来ますので連絡の方も宜しくお願い致します。
Q. 週何回トレーニングすれば良いのですか？
A. まずは週間付ける為に週一回からでも良いと思います。
身体が慣れて来たら徐々に日数を増やし、トレーニングの頻度を増やしましょう！
Q. ドライヤーなどはあるのでしょうか？
A. はい。
女性のお客様が使うドライヤーとコテは用意しております。
Q. ボディーメイク、パーソナルトレーニングはどう言った物なのでしょうか？
A. ボディーメイクはお客様の希望をまずお聞きしてある程度の目標を定め行います。
kickboxingやウエイトトレーニングを行い身体を作ります。
パーソナルトレーニングは希望のスタッフとマンツーマンで制限時間内でトレーニングを行います。
ソフトからハードトレーニングまで色々とありますので興味ありましたらスタッフにお尋ね下さい。
Q. 何か必要ですか？
A. 運動中に汗をかくので水分補給の為の飲み物やタオル、着替え（風邪引かないように）などお持ち下さい。
Q. トレーニング時間は？
A. 大体1時間集中してやる事で十分だと思います。
個人の体力やレベルに合わせて臨機応変に対応も致します。
Q. 通勤通学の帰りに行きたいのですがシャワーなどはありますか？
A. はい。
女子専用更衣室、シャワールームなど完備しておりますので仕事帰りお出かけ前などにもトレーニングしてからサッパリとお出かけお帰り下さい。
Q. ヨガクラスはいつあるんですか？
A. ヨガクラスは不定期となっていますのでスタッフに確認下さい。
月に2日程度を予定しております。
Q. 見学や体験などはありますか？
A. はい。
無料体験、見学随時行っておりますので、ご都合の良い日を決めていらして下さい。
また来る前に事前に電話かメールで予約して頂けるとスムーズに対応出来ますので宜しくお願い致します。
Q. プロになりたいのですが？
A. 勿論。
プロ選手も育成しています。
当ジムにも現役の選手が多数在籍していますので一緒に夢を追いかけ夢を叶えましょう！！
若い人は勿論、シニアの方もまだまだ輝けるステージもありますので歳は関係なくチャレンジしこれからの人生豊かにしましょう！！
Q. どんな服装でトレーニングすれば良いですか？
A. 金具の付いていない動きやすい服装でしたら何でも構いません。
Q. 何か必要ですか？
A. 運動中に汗をかくので水分補給の為の飲み物やタオル、着替え（風邪引かないように）などお持ち下さい。
Q. 裸足でも良いのでしょうか？
A. はい。
基本は裸足で動きます。
レスリングマットの上以外でしたらスニーカーなど室内履きを履くのは構いません。
Q. トレーニング時間は？
A. 大体1時間集中してやる事で十分だと思います。
個人の体力やレベルに合わせて臨機応変に対応も致します。
Q. 知人や友達と一緒に行きたいのですが
A. はい。
是非お誘いの上一緒にお越し下さい。
その際事前に連絡を頂けるとスムーズに対応出来ますので連絡の方も宜しくお願い致します。
Q. 通勤通学の帰りに行きたいのですがシャワーなどはありますか？
A. はい。
女子専用更衣室、シャワールームなど完備しておりますので仕事帰りお出かけ前などにもトレーニングしてからサッパリとお出かけお帰り下さい。
Q. 週何回トレーニングすれば良いのですか？
A. まずは週間付ける為に週一回からでも良いと思います。
身体が慣れて来たら徐々に日数を増やし、トレーニングの頻度を増やしましょう！
Q. ヨガクラスはいつあるんですか？
A. ヨガクラスは不定期となっていますのでスタッフに確認下さい。
月に2日程度を予定しております。
Q. ドライヤーなどはあるのでしょうか？
A. はい。
女性のお客様が使うドライヤーとコテは用意しております。
Q. 見学や体験などはありますか？
A. はい。
無料体験、見学随時行っておりますので、ご都合の良い日を決めていらして下さい。
また来る前に事前に電話かメールで予約して頂けるとスムーズに対応出来ますので宜しくお願い致します。
Q. ボディーメイク、パーソナルトレーニングはどう言った物なのでしょうか？
A. ボディーメイクはお客様の希望をまずお聞きしてある程度の目標を定め行います。
kickboxingやウエイトトレーニングを行い身体を作ります。
パーソナルトレーニングは希望のスタッフとマンツーマンで制限時間内でトレーニングを行います。
ソフトからハードトレーニングまで色々とありますので興味ありましたらスタッフにお尋ね下さい。
Q. プロになりたいのですが？
A. 勿論。
プロ選手も育成しています。
当ジムにも現役の選手が多数在籍していますので一緒に夢を追いかけ夢を叶えましょう！！
若い人は勿論、シニアの方もまだまだ輝けるステージもありますので歳は関係なくチャレンジしこれからの人生豊かにしましょう！！
楽しく続けられるようにスタッフ一同お客様のサポートを致しますので皆さん目標に向かって一緒に頑張りましょう！！
住所
神奈川県横須賀市佐原1-14-6
電話番号
070-3115-5009
営業時間
17:00〜23:00（土日9:00〜17:00）
定休日
基本的には年中無休（年末年始、夏季など一部休みあり）