お知らせと報告⭐︎★

2025年03月12日 | お知らせ

3月9日にはヨガクラスを開催してたくさんの方々に来ていただき充実したレッスンとなりました！ ヨガの効果は個人差はありますが、 むくみの解消、免疫力向上、柔軟性向上、体幹強化、姿勢改善、スタイルアップなど他にも様々な効果が期待できるので是非興味ある方は体験してみてはいかがでしょうか？会員さんはレッスン無料で会員さんでない方も一回千円で参加できますよー🧘 これから暖かくなってくるので運動は苦手だけどという方にも是非おすすめ致します！ 次回ヨガクラスは3月30日（日）になります！たくさんのご参加お待ちしております🧘...

今年もよろしくお願いいたします🙇‍♀️‼️

2025年02月18日 | Uncategorized

今年も良いスタートきれました^_^ 1月にYahoo!ニュースの取材をしていただきました！ 山田選手をはじめジムの未来を担う選手達の特集や、金曜日の暗闇フィットネスボクシング等を取り上げて下さっているので是非Yahoo!ニュースでご覧ください！ 選手達も気が引き締まり練習頑張っております！ また1月もキッズクラス会員さん、レディースクラス会員さん、レディース主婦クラス会員さん、男性一般クラス会員さん、 ほとんどのクラスにご入会希望者が来られてありがたい事です、期待に応えられるようスタッフ一同精進いたします！...

今年も一年ありがとうございました🙇‍♀️

2024年12月13日 | お知らせ

クリスマス会と年末年始お知らせ📢 12月22日はキッズクラスはクリスマス会になります🎄 その日はトレーニングはしないでみんなで楽しく遊んだり、親子で一年の疲れを癒す時間にしてください^_^ お子さんにはお菓子や食べ物を用意しているので楽しい時間を是非ご家族でご参加くださいね🧑‍🎄 年末年始のお知らせ📢 年内は最終営業日は12月27日の金曜日までとなります、年始は1月8日の水曜日からとなります🥊 お陰様でジムは二年目を無事通る事ができました、世間様からもジムを大分認知していただいてる事をスタッフ一同嬉しく思っている次第です！...

お正月太りの前にぜひ🥊✨

2024年12月11日 | お知らせ

先日、今年最後のヨガクラスを行いました🧘‍♀️✨（下の写真は前のものです） ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。ヨガインストラクターのAiさん、来年もよろしくお願いします🙇‍♀️   E.D.Oのトレーニングは、正しいパンチとキックで上半身から下半身までひねりを加えながらダイナミックに動かします。体幹が鍛えられ、軸のあるブレない身体に。 有酸素と無酸素運動を両立するフィットネスであるため、筋力を高めながら効果的に脂肪を燃焼することも可能です。...

キッズクラスのお知らせ🥊👦🏻👧🏻

2024年10月26日 | お知らせ

10月20日に横須賀市で行われたキックボクシング試合を応援していただいた皆様、ありがとうございました🙇‍♀️RIO選手見事、勝利する事ができました👏㊗️今後とも、応援の程よろしくお願いいたします‼️ 11月17日（日）に我謝真人選手が後楽園ホールにて試合を行いますので、そちらも是非会場での応援よろしくお願いいたします🙇‍♀️詳しい詳細は次のブログにて更新いたします。   《キッズクラスの変更点について》 おかげさまで土曜日、日曜日10時からの　　　キッズクラスは、人数が増えてきたことから...