2025年06月21日 | お知らせ
6月にも関わらず暑い日が続いておりますので体調を崩さない為や体力つける為にも当ジムで楽しく運動やキックボクシングやヨガをして暑い夏に備えては如何でしょうか？6月8日に当ジム所属選手の試合がありました！キックボクシングの試合でりお選手とかつき選手が出場して2人とも無事勝つ事ができました🏅 ...
2025年05月2日 | お知らせ
もうすぐ夏が近づいてきますね🌻🍉自分を好きになるために一緒にダイエット、理想の体型作り始めてみませんか？ 他にもストレス発散や健康のためにと言った理由は、皆さまそれぞれですが、、、 主婦で夕方の時間忙しいって方のために！！！ 火曜日と木曜日、11:00〜主婦クラスやってます★平日の昼間なら子ども達も幼稚園や学校で居ない間に、自分の時間で是非体験来てみてください！お待ちしてます♪ ヨガクラスのお知らせです🧘♀️✨今月のヨガクラスは、5月11日（日）と5月25日（日）どちらも13:00〜実施します‼️❗️...
2025年04月1日 | お知らせ
おかげさまでE.D.O YOKOSUKA⭐︎BASEは、2023年4月2日にオープンしてから、明日で2周年を迎える事ができます。これもひとえに当ジムを利用してくださる会員様はじめ、オープンから今日までE.D.O YOKOSUKA☆BASEに関わってくださった方々のお陰だと感謝しております。 これからも、会員の皆さまに『このジムに入会して良かった！』と思っていただけるように。...
2025年03月12日 | お知らせ
3月9日にはヨガクラスを開催してたくさんの方々に来ていただき充実したレッスンとなりました！ ヨガの効果は個人差はありますが、 むくみの解消、免疫力向上、柔軟性向上、体幹強化、姿勢改善、スタイルアップなど他にも様々な効果が期待できるので是非興味ある方は体験してみてはいかがでしょうか？会員さんはレッスン無料で会員さんでない方も一回千円で参加できますよー🧘 これから暖かくなってくるので運動は苦手だけどという方にも是非おすすめ致します！ 次回ヨガクラスは3月30日（日）になります！たくさんのご参加お待ちしております🧘...
2024年12月13日 | お知らせ
クリスマス会と年末年始お知らせ📢 12月22日はキッズクラスはクリスマス会になります🎄 その日はトレーニングはしないでみんなで楽しく遊んだり、親子で一年の疲れを癒す時間にしてください^_^ お子さんにはお菓子や食べ物を用意しているので楽しい時間を是非ご家族でご参加くださいね🧑🎄 年末年始のお知らせ📢 年内は最終営業日は12月27日の金曜日までとなります、年始は1月8日の水曜日からとなります🥊 お陰様でジムは二年目を無事通る事ができました、世間様からもジムを大分認知していただいてる事をスタッフ一同嬉しく思っている次第です！...
2024年12月11日 | お知らせ
先日、今年最後のヨガクラスを行いました🧘♀️✨（下の写真は前のものです） ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。ヨガインストラクターのAiさん、来年もよろしくお願いします🙇♀️ E.D.Oのトレーニングは、正しいパンチとキックで上半身から下半身までひねりを加えながらダイナミックに動かします。体幹が鍛えられ、軸のあるブレない身体に。 有酸素と無酸素運動を両立するフィットネスであるため、筋力を高めながら効果的に脂肪を燃焼することも可能です。...